薬への変更で対処は可能です。

健康番組

細胞分裂を繰り返す。
これは、アメリカの土壌に含まれるカルシウムやミネラルビタミンなどの量が、日本の土壌よりはるかに多いからです。たとえば、アメリカで育ったほうれん草に含まれるカルシウムの量は、日本で育ったものの三五倍もあるといいます。、例をあげると、ブロッコリーのカルシウム含有量は、アメリカでは100グラム中一七八ミリグラムなの対し、日本のものは同じ100グラム中に五七ミリグラムしかないというデータを読んだことがあります。つまり、アメリカ人が肉食をしても日本人ほど悪影響を受けないのは、こうした豊かな土地で育った野菜を酸性に傾きがちな体のpHバランスをある程度中和することができているからだと考えられる食べているため、のです。昔はアメリカ人と日本人では、明らかな体格差がありました。でも、いまの日本人の体は昔よりもずっと大きくなっています。これは食の欧米化が原因だといわれています。肉、牛乳、チーズ、バターなどを多用した食文化の流入とともに、日本人の食生活も、体型も変わってきたのです。

母乳を飲んでいる赤ちゃんの便はいやな臭いがしませんが、これは生きた食べ物だけを摂取しているからです。母乳が出ず、ミルクで育った子供の便は、やはり母乳の子とは違うにおいがします。腸内の毒素と対抗するために免疫機能も働きますが、戦闘の結果生まれたフリーラジカルを中和してくれる善玉菌はほとんどいないので、フリーラジカルの悪行を止めることはできません。こうしてフリーラジカルに破壊された腸壁にポリープやガンが生まれていくのです。よい循環を支えるのは、腸内環境です。そして、私たちにできるのも、食事や生活習慣に気を配り、腸内環境を整えることだけです。よい循環がきちんと回りはじめるまではそれなりの努力が必要ですが、一度よい循環が回りはじめれば、月に1度ぐらいの肉食も飲酒も、それまでに蓄えたミラクル·エンザイムがフォローしてくれます。

ケアしていく時代になると思います。

自分の日々の積み重ねだけが、いざというときの自分を助けてくれるのだということを覚えておいてくださ人間の体と土地は切つても切れない関係欧米の人たちは、日本人よりもずっと長いあいだ、動物性食物をとりつづけています。それなのに日本人ほど極端に腸内バランスを崩すことはありません。なぜ日本人とアメリカ人でこれほどの違いがあるのだろうと、私はずっと考えてきました。
理由はいくつか考えられます。まず一つには、長い年月のあいだに培ってきた食文化が違うということがあげられます。

細胞は特殊な自殺の機構を持っている


医療へとつないでいくシステムを作り出すことができました。症状が出がちです。欧米人は何百年にもわたって肉食を続けてきていますが、日本人が肉食を始めたのは明治になってからですから、わずか百五十年足らずです。そして、長いあいだ穀物と野菜中心の食事を続けてきた日本人の腸は、体の大きさの割からすると、欧米人の約1-11倍もの長さをもっています。腸が長いぶん、食べたものが排出されるまでの時間も長くなり、肉食が腸に与える影響も大きくなると考えられます。もう一つは、土壌の違いです。中国の古い言葉に身土不二というものがありますが、これは人間の体と土地は切つても切れない関係にあるという意味です。いまでこそ世界中の食べ物を自宅にいながらにして食べられるようになりましたが、その土地でできた作物をその土地に住む人が食べるというのが、食の基本です。そのため、土地の状態によって、おのずとそこに住む人の健康も違ってくることになります。
もうずいぶん昔の話ですが、アメリカで売られている野菜を初めて見たとき、私はその大きさにビックリしました。日本の野菜とはナスでもキュウリでも明らかにサイズが違うのです。ですから、きっとこれは同じナスでも種類が違うのだろうと思っていたのですが、じつは、日本の野菜も種をアメリカにもっていって蒔くと、日本で育てるよりずっと大きな実がなるのです。

神経によってコントロールされています

これは、アメリカの土壌に含まれるカルシウムやミネラルビタミンなどの量が、日本の土壌よりはるかに多いからです。たとえば、アメリカで育ったほうれん草に含まれるカルシウムの量は、日本で育ったものの三五倍もあるといいます。、例をあげると、ブロッコリーのカルシウム含有量は、アメリカでは100グラム中一七八ミリグラムなの対し、日本のものは同じ100グラム中に五七ミリグラムしかないというデータを読んだことがあります。つまり、アメリカ人が肉食をしても日本人ほど悪影響を受けないのは、こうした豊かな土地で育った野菜を酸性に傾きがちな体のpHバランスをある程度中和することができているからだと考えられる食べているため、のです。昔はアメリカ人と日本人では、明らかな体格差がありました。でも、いまの日本人の体は昔よりもずっと大きくなっています。これは食の欧米化が原因だといわれています。肉、牛乳、チーズ、バターなどを多用した食文化の流入とともに、日本人の食生活も、体型も変わってきたのです。

医師のほうもある程度注意しておく必要があります。


神経が優位な慎重派
ところが、欧米並みに変えたくても変えられないものが一つだけありました。
豊かさだけは真似をしたくてもできませんそれが土壌
です。
土壌の土壌の豊かさというのは、その土壌に生息する微生物や小動物の数で決まるといっても過言ではないのです。が、火山灰地の多い日本の土地には、土壌菌のエサとなるものが少ないのです。欧米並みの肉食をしているのに、野菜の栄養価が欧米の五分の一しかなかったらどうなるでしょう。ビタミンやミネラルが不足するのは明らかです。日本人に肉食の影響が大きく出ている理由は、こうした普段食べている野菜のにも原因があるのではないでしょうか。
日本の土壌はもともとそれほど豊かではありません。

老化を確実

それでも日本でとれた穀物と野菜、といった日本古来の食事をしていたときはバランスはとれていました近海の魚と海藻類自然のバランスというのは、そういうことだと思います。農薬を使った生物に生命エネル自然界にあるものはすべてつながりをもち、互いに影響しあいながら微妙なバランスを保っています。
ため、人間から見たら不要なものでも、自然界にとっては必要なものもあるのです。
その農作物を育てるとき、の害虫という言い方も、害虫被害を防ぐために農薬を使う、という言い方がされることがあります。しかしこ人間が自分たちの都合で勝手に名づけただけで自然界に害をなす虫など存在していま人間は農作物に虫がつくことをとても嫌いますが、じつは害虫であれ益虫であれ、が作物にとまることによって増える栄養素があるのです。


症状が出がちです。 ガン剤によってミラクル·エンザイムを消耗して ガンはウィルスが原因で起こる

症状がほとんどなく

認知症にはあてはまりません。

病気をくぐり抜ける体験
このように私の場合は、患者の体に教えてもらったことが、医療の基本となっています。生活習慣の指導も基本は同じです。乳ガンの予防には、食事を改めることとともに乳房を毎日五分間くらいマッサージすることがとても有効なのですが、これも臨床で学んだことです。私の臨床データでは、この三十年間、血流やリンパの流れが滞りやすい乳房を毎日一、二回マッサージしていた人で乳ガンを発症した人は一人もいません。
こうした乳ガンを予防するためのアドバイスを、乳ガン専門の医師たちがしているのかどうか私は知りません。でも、私がアドバイスをした人に1年後ぐらいに会うと、もちろん乳ガンになっていませんし、それどころかオッパイの組織がとてもやわらかくなって乳腺症までもが治っていることは事実です。

ニューヨークにある私のクリニックでは、検査をするときには、患者さんの不安や負担を最小限にするためにも、他の臓器の検査も同時に行うサービスをしています。まず胃や腸の内視鏡検査の前に、全身の検査をひと通り行います。全身の皮膚の状態、血圧、脈拍、血中酸素レベル、甲状腺、リンパ腺、関節·筋肉の異常の有無、そして、女性だったら乳ガンの検査(もちろん患者本人の許可を取ってから行います)なども行いまけいかんそれから大腸内視鏡検査の前に、女性だったら「子宮脛管ガンの検査もできますがいっしょにやりましょうか?」と聞くのです。お願いしますといわれれば、肛門に内視鏡を入れる前に大腸内視鏡で子宮を診てあげるのです。膣の中に五八センチほど挿入し子宮を診ても診なくても検査時間は1分も変わりません。でも、患者さんにとってみれば、産婦人科に行ってスペクトルムを入れて検査を受ける必要がなくなるので、とても喜んでいただいています。

薬は必要

私の専門は胃腸ですが、このように子宮の検査もすれば、前立腺の検査も乳ガンの検査もします。そしてこうした検査内容は、患者さんに喜んでいただきながら、私自身にとっても、医師としてとてもよい学びになっているのです。
の焼き肉
より十年後の健康
を選べ!
私はさまざまな病気の検査をさせていただくことで、いろいろなことを学びましたたとえば、乳ガンの検査でも、その人の食歴を聞くと、食と病気の因果関係が見えてきます。

ホルモンのひとつ


ホルモンであるテストステロンが不足しているためです。老化に関係する乳ガンになる人は、コーヒーが好きで、牛乳、チーズ、ヨーグルトといった乳製品をひんぱんにとり、肉食をしていることがわかりました。そして、このような食事をしている人の多くには、乳ガンを発病していなくてもオッパイの感触がゴリゴリとする乳腺症の症状が出ていることもわかりました。つまり、コーヒー、乳製品、肉食という組み合わせが乳腺症を招き、そのまま食生活を改善しないでいると、乳ガンを発病する可能性が高くなるということがわかったのです。
ですからそれ以後は、乳腺症の人には必ず、食生活の改善を指導しています。乳腺症のある人に、「あなたはコーヒーと乳製品とお肉が好きでしょ?」と聞くと、なんでわかるのですかと、みんな目を丸くして驚きます。そしてこれまでの臨床データを教え、種明かしをするとほとんどの人が素直に食生活の改善を受け入れてくれます。

治療やマッサージなどのリハビリを始めます。

このように私の場合は、患者の体に教えてもらったことが、医療の基本となっています。生活習慣の指導も基本は同じです。乳ガンの予防には、食事を改めることとともに乳房を毎日五分間くらいマッサージすることがとても有効なのですが、これも臨床で学んだことです。私の臨床データでは、この三十年間、血流やリンパの流れが滞りやすい乳房を毎日一、二回マッサージしていた人で乳ガンを発症した人は一人もいません。
こうした乳ガンを予防するためのアドバイスを、乳ガン専門の医師たちがしているのかどうか私は知りません。でも、私がアドバイスをした人に1年後ぐらいに会うと、もちろん乳ガンになっていませんし、それどころかオッパイの組織がとてもやわらかくなって乳腺症までもが治っていることは事実です。

症状には抗


細胞におおわれています
医師である私にとって心からうれしいのは、病気を治すことでもなく、名医と呼ばれることでもなくように発病の可能性をもった未病の人に的確なアドバイスをし、健康になってもらうお手伝いができたときでこうした経験を積んでいると、の大切さを日々痛感せずにはいられませんしかし、いまの日本は、体にとって害になる食物が、よいものとしてまかり通っているのが現状です。
私はこの三十年間、機会を得るごとに食と健康の関係、そして危険な食物について述べてきましたが、まだ社会通念を改革するには至っていません。しかもこのまは臓器別医療が徹底されていったら、師が、私のように臨床で学ぶことはますますむずかしくなっていきます。若い医これからの医学に必要なのは、予防医学です。そして、正しい予防医学を確立するためには、正しい食の知識が必要不可欠です。すでに既存の常識に凝り固まった大人の意識を改革するのはなかなか大変です。本人が病気になれば別ですが、未病の段階では十年後の健康より今夜の焼き肉という人のほうが多いのです。

ホルモン療法について

本書をここまで読んでくださったあなたには、ぜひ今夜の焼き肉より十年後の健康を選んでほしいと思っています。いま私が期待しているのは、次世代の教育です。よく知育、体育、徳育の三つが教育の柱として掲げられるのを耳にしますが、これからはぜひもう一つ、食育を組み入れて、正しい食の知識を多くの人に知っていただく機会を教育や医療の場でつくり出してほしいと思っているのです。現在の、カロリー計算と間違った理論にもとづく学校給食はとても危険です。
の改革と子供たちを対象とした食育がこれからの急務だと思っているのです。そうした意味でも、学校給食人間が生きていけるの物のおかげ魚の死骸が堆積しているところなどあ海で死んだ魚はどうなるか知っていますか?


老化に関係する 免疫力を高めることでがんは必ず治ります。 ガン剤によってミラクル·エンザイムを消耗して